Twoje maleństwo leży w łóżku po intensywnym dniu, a Ty w końcu siadasz na sofie, aby nadrobić zaległości w ulubionym serialu. Gdy poczujesz się komfortowo, z sypialni dobiega głośne zawodzenie. Twoje dziecko, które przez cały dzień wydawało się w porządku, obudziło się ze snu – wymiotowało.

Każda chwila to zły czas na wymioty. Jednak może wydawać się gorsza, gdy twoje marudne, senne dziecko wymiotuje w nocy. Ale może się to zdarzyć z wielu powodów.

Często jest to tylko tymczasowa (i nieporządna) sytuacja zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka. Twoje dziecko może poczuć się lepiej po wymiotach – i po oczyszczeniu – i wrócić do snu. Wymiotowanie może być również oznaką innych problemów zdrowotnych. Przyjrzyjmy się, co może się dziać.

Objawy towarzyszące

Oprócz wymiotów po zaśnięciu Twoje dziecko może mieć inne oznaki i objawy, które pojawiają się w nocy. Obejmują one:

  • ból brzucha lub skurcze
  • kaszel
  • ból głowy
  • nudności lub zawroty głowy
  • gorączka
  • biegunka
  • świszczący oddech
  • trudności w oddychaniu
  • swędzenie
  • wysypka na skórze

Przyczyny wymiotów w nocy

Zatrucie pokarmowe

Czasami wymioty to po prostu ciało mówiące „nie” z właściwych powodów. Twoje dziecko – lub ktokolwiek – może spożyć coś (nie z własnej winy), czego nie powinno było jeść, jeśli chodzi o organizm.

Zarówno gotowana, jak i niegotowana żywność może powodować zatrucie pokarmowe. Twoje dziecko mogło zjeść jedzenie, które:

  • było po terminie przydatności do spożycia 
  • nie zostało odpowiednio ugotowane (oczywiście nie mówimy o twoim gotowaniu!)
  • przeleżało w plecaku kilka dni

Ustalenie dokładnie, co było winowajcą, może być trudne, ponieważ Twoje dziecko może nie mieć żadnych objawów przez wiele godzin. Ale kiedy te się pojawią, wymioty mogą wystąpić w dowolnym momencie – nawet w nocy.

Wraz z wymiotami zatrucie pokarmowe może również powodować objawy, takie jak:

  • ból brzucha
  • skurcze żołądka
  • nudności
  • zawroty głowy
  • gorączka
  • zmęczenie
  • biegunka

Grypa żołądkowa

Grypa żołądkowa jest częstą i zaraźliwą chorobą dzieci. I może zaatakować w nocy, kiedy najmniej się tego spodziewasz.

„Wirus żołądkowy” jest również nazywany wirusowym zapaleniem żołądka i jelit. Wymioty są charakterystycznym objawem wirusów wywołujących grypę żołądkową.

Twoje dziecko może mieć również:

  • łagodna gorączka
  • skurcze żołądka
  • ból głowy
  • biegunka

Wrażliwość pokarmowa

Wrażliwość na pokarm występuje, gdy układ odpornościowy dziecka przesadnie reaguje na (normalnie) nieszkodliwy pokarm. Jeśli Twoje dziecko jest wrażliwe na pokarm, może nie mieć żadnych objawów nawet przez godzinę po jego zjedzeniu. W takim przypadku zjedzenie późnej kolacji lub przekąski przed snem może doprowadzić do nocnych wymiotów.

Sprawdź, czy Twoje dziecko mogło zjeść coś, na co mogło być wrażliwe. Niektóre produkty mogą być ukryte w przetworzonych przekąskach, takich jak krakersy. Typowe wrażliwości pokarmowe obejmują:

  • nabiał (mleko, ser, czekolada)
  • pszenica (pieczywo, krakersy, pizza)
  • jajka
  • soja (w wielu przetworzonych lub zapakowanych produktach spożywczych i przekąskach)

Alergia pokarmowa, która jest poważniejsza, zwykle powoduje inne objawy – takie jak wysypka, obrzęk lub problemy z oddychaniem – i może być nagłym przypadkiem medycznym.

Kaszel

Twoje dziecko może mieć tylko lekki kaszel w ciągu dnia. Ale kaszel może czasami nasilać się w nocy, wywołując u dziecka odruch wymiotny i powodując wymioty. Może się to zdarzyć niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma suchy czy mokry kaszel.

Suchy kaszel może się nasilić, jeśli dziecko oddycha przez usta. Oddychanie przez otwarte usta podczas snu prowadzi do suchego, podrażnionego gardła. Powoduje to większy kaszel, co z kolei sprawia, że dziecko wymiotuje do łóżka.

Mokry kaszel – zwykle spowodowany przeziębieniem lub grypą – wiąże się z dużą ilością śluzu. Dodatkowy płyn przedostaje się do dróg oddechowych i żołądka i może zbierać się podczas snu dziecka. Zbyt dużo śluzu w żołądku powoduje fale nudności i wymiotów.

Refluks

Refluks (zgaga) może wystąpić zarówno u niemowląt, jak i dzieci w wieku od 2 lat. Twoje dziecko może mieć to od czasu do czasu – nie oznacza to koniecznie, że ma problem zdrowotny. Refluks może podrażniać gardło, wywołując kaszel i wymioty.

Może się to zdarzyć we wczesnych godzinach nocnych, jeśli Twoje dziecko zjadło coś, co może wywołać refluks żołądkowy. Niektóre pokarmy powodują, że mięśnie między żołądkiem a rurką ustną (przełykiem) rozluźniają się bardziej niż zwykle. Inne pokarmy powodują, że żołądek wytwarza więcej kwasu. Może to powodować sporadyczną zgagę u niektórych dzieci i dorosłych.

Pokarmy, które mogą spowodować zgagę Twojego dziecka – i Ciebie – obejmują:

  • smażone jedzenie
  • tłuste potrawy
  • ser
  • czekolada
  • mięta pieprzowa
  • pomarańcze i inne owoce cytrusowe
  • pomidory i sos pomidorowy

Jeśli Twoje dziecko często ma refluks żołądkowy, może mieć inne oznaki i objawy, które nie wydają się powiązane:

  • ból gardła
  • kaszel
  • częste przeziębienia
  • powtarzające się infekcje ucha
  • świszczący oddech
  • chrapliwy oddech
  • grzechoczący dźwięk w klatce piersiowej
  • utrata szkliwa zębów
  • ubytki zębowe

Astma

Jeśli Twoje dziecko ma astmę, w nocy może częściej kaszleć i sapać. Dzieje się tak, ponieważ drogi oddechowe – płuca i przewody oddechowe – są bardziej wrażliwe w nocy, kiedy dziecko śpi. Te nocne objawy astmy czasami prowadzą do wymiotów. To może być gorsze, jeśli dzieci również są przeziębione lub mają alergię.

Twoje dziecko może mieć również:

  • ucisk w klatce piersiowej
  • świszczący oddech
  • świszczący dźwięk podczas oddychania
  • trudności w oddychaniu
  • problemy ze snem lub zasypianiem
  • zmęczenie
  • niepokój

Chrapanie z bezdechem sennym lub bez

Jeśli Twoje maleństwo podczas drzemki brzmi jak pociąg towarowy, uważaj. Dzieci mogą mieć lekkie lub dość poważne chrapanie z wielu powodów. Niektóre z tych przyczyn ustępują lub ulegają poprawie wraz z wiekiem. Ale jeśli dzieci mają również znaczne przerwy w oddychaniu (zwykle podczas chrapania), mogą mieć bezdech senny.

Jeśli Twoje dziecko ma bezdech senny, może być zmuszone do oddychania przez usta, szczególnie w nocy. Może to prowadzić do suchości w gardle, kaszlu – a czasem do wymiotów.

U niektórych dzieci, nawet bez bezdechu sennego, chrapanie może utrudniać oddychanie. Mogą nagle obudzić się, czując, że się dławią. Może to wywołać panikę, kaszel i więcej wymiotów.

Dzieci z astmą lub alergią mogą częściej chrapać, ponieważ częściej mają zatkane nosy i drogi oddechowe.

Przyjazne dzieciom zabiegi na nocne wymioty

Pamiętaj, że wymiotowanie jest zwykle objawem czegoś innego. Czasami – jeśli masz szczęście – wystarczy jeden epizod wymiotów, aby rozwiązać problem, a Twoje dziecko wraca do spokojnego snu.

W innych przypadkach nocne wymioty mogą wystąpić więcej niż raz. Leczenie podstawowej przyczyny zdrowotnej może pomóc zmniejszyć lub zatrzymać te objawy. Złagodzenie kaszlu może pomóc pozbyć się wymiotów. Domowe środki zaradcze obejmują unikanie:

  • pokarmy i napoje przed snem, które mogą wywołać refluks żołądkowy
  • alergeny, takie jak kurz, pyłki, sierść, pióra, sierść zwierząt
  • bierne palenie, chemikalia i inne zanieczyszczenia powietrza

Jeśli wydaje się, że wymioty są związane ze spożywaniem pewnych pokarmów, porozmawiaj z pediatrą, czy nie są to pokarmy, których Twoje dziecko powinno unikać.

Daj dziecku wody, aby pomóc mu zachować nawodnienie po wymiotach. W przypadku młodszego dziecka lub niemowlęcia możesz nakłonić je do wypicia roztworu nawadniającego, takiego jak Pedialyte. Może to być szczególnie pomocne w przypadku dzieci, u których wymioty lub biegunka trwają dłużej niż przez noc.

Możesz wypróbować roztwór nawadniający z lokalnej drogerii lub zrobić własny. Zmieszaj:

  • 4 szklanki wody
  • 3 do 6 łyżeczek cukru
  • 1/2 łyżeczki soli

Lody mogą być dobrym źródłem nawodnienia dla starszych dzieci.

Wymioty są czasami związane z problemami z oddychaniem. Niektóre dzieci z bezdechem sennym mają mniejszą szczękę i inne problemy z jamą ustną. Leczenie stomatologiczne lub noszenie aparatu do ust może pomóc zakończyć chrapanie.

Jeśli Twoje dziecko ma astmę, porozmawiaj ze swoim pediatrą o najlepszych lekach i kiedy je stosować, aby złagodzić objawy w nocy. Nawet jeśli u Twojego dziecka nie zdiagnozowano astmy, porozmawiaj z lekarzem, jeśli często kaszle w nocy. Niektóre dzieci z astmą czują się dobrze w ciągu dnia, a ich podstawowym – lub nawet jedynym – objawem jest nocny kaszel z wymiotami lub bez. Twoje dziecko może potrzebować:

  • leki rozszerzające oskrzela w celu otwarcia przewodów oddechowych (Ventolin, Xopenex)
  • wziewne leki steroidowe zmniejszające obrzęk płuc (Flovent Diskus, Pulmicort)
  • leki na alergie (leki przeciwhistaminowe i zmniejszające katar)
  • immunoterapia

Kiedy iść do lekarza?

Zbyt dużo wymiotów może prowadzić do odwodnienia. Jest to szczególnie niebezpieczne, jeśli Twoje dziecko ma również biegunkę. Wymioty i inne objawy mogą również być oznaką poważnej infekcji. Zadzwoń do lekarza, jeśli Twoje dziecko ma:

  • uporczywy kaszel
  • kaszel, który brzmi jak szczekanie
  • gorączka 38,9 ° C lub wyższa
  • krew w stolcu
  • małe oddawanie moczu lub brak
  • suchość w ustach
  • suchość w gardle
  • bardzo bolące gardło
  • zawroty głowy
  • biegunka przez 3 dni lub dłużej
  • dodatkowe zmęczenie lub senność

A jeśli Twoje dziecko ma którykolwiek z poniższych objawów, wymagana jest pilna wizyta u lekarza:

  • silny ból głowy
  • silny ból brzucha
  • trudności z wybudzeniem

Czasami jedyną reakcją na nadwrażliwość na pokarm lub alergię są wymioty. Twoje dziecko może poczuć się lepiej po zwymiotowaniu, ponieważ jedzenie jest poza jego systemem. W innych przypadkach alergie pokarmowe mogą wywoływać poważne objawy, które wymagają pilnej pomocy medycznej.

Poszukaj objawów, takich jak:

  • obrzęk twarzy, warg, gardła
  • trudności w oddychaniu
  • pokrzywka lub wysypka skórna
  • świąd

Mogą to być objawy anafilaksji, poważnej reakcji alergicznej wymagającej natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Jeśli Twoje dziecko ma astmę, poszukaj oznak wskazujących, że ma duże trudności z oddychaniem. Uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli zauważysz, że Twoje dziecko:

  • nie mówi lub musi przestać mówić, aby złapać oddech
  • używa mięśni brzucha do oddychania
  • oddycha krótkimi, szybkimi oddechami (jak dyszenie)
  • wydaje się nadmiernie zaniepokojone
  • podnosi klatkę piersiową i zasysa żołądek podczas oddychania

Wnioski

Twoje dziecko może wymiotować w nocy, nawet jeśli w ciągu dnia czuje się dobrze. Nie martw się: wymioty nie zawsze są złe. Wymiotowanie jest objawem niektórych powszechnych dolegliwości zdrowotnych, które mogą pojawić się w nocy, gdy maluch śpi. Czasami wymioty ustępują samoistnie.

W innych przypadkach nocne wymioty mogą być bardziej normalne. Jeśli Twoje dziecko ma problemy zdrowotne, takie jak alergie lub astma, wymiotowanie może oznaczać, że potrzebne jest dalsze leczenie. Leczenie lub zapobieganie pierwotnemu problemowi może zatrzymać wymioty.